Terapi Sayuran : Buncis

Buncis merupakan tanaman semusim yang berbentuk perdu. Selain memang enak dipakai sayuran, Buncis juga bermanfaat untuk dijadikan bahan terapi sayuran : buncis.

Vitamin A, C, B Komplek dan mineral Besi, Kalium dan Posfor serta Protein adalah zat gizi yang terkandung didalam buncis, dimana setiap 100 gr buncis mengandung 35 kalori.

Pemanfaatan Buncis sebagai Terapi Sayuran

KANKER USUS

TEKANAN DARAH TINGGI

SEMBELIT (KONSTIPASI)

BERI-BERI

• 50 gr buncis + 30 gr tanaman selasih + 2-3 buah mengkudu/pace matang dicuci lalu dipotong-potong. Semua bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa300 cc, lalu disaring dan airnya diminum dalam keadaan hangat. (Lakukan secara teratur).

DIABETES MELLITUS

• 100 gr buncis diblender dengan air secukupnya, rebus hingga mendidih. Hasil rebusan diminum selagi hangat.

Disamping itu manfaat buncis juga untuk membantu menurunkan kadar kolesterol juga menurunkan tekanan darah.

Itu tadi pemanfaatan buncis untuk terapi guna memelihara kesehatan dan pencegahan penyakit, jika sahabat memiliki pengalaman dalam pemanfaatan buncis sebagai bahan terapi, silahkan bagikan disini.