Terapi Sayuran : Kangkung

Sebelum masuk ke Terapi Sayuran : Kangkung perlu diketahui kangkung yang baik dikonsumsi adalah daunnya masih segar, berumur sedang dengan bagian pucuk yang bebas dari luka serta penyakit, tangkainya bebas dari kerusakan.

Berdasar tempat tumbuhnya Kangkung terdiri dari Kangkung Darat dan Kangkung Air. Sementara kandungan gizi pada kangkung adalah Vitamin A, vitamin C, mineral besi, kalsium serta fosfor.

Dalam setiap 100 gr Kangkung mengandung 29 kalori.

Pemanfaatan untuk Terapi Kesehatan :

SEMBELIT

• 200 gr kangkung yang telah dikukus + 2 buah mengkudu/pace matang, dicuci lalu dipotong-potong. Semua bahan diblender dengan air secukupnya dan kemudian diminum. (lakukan secara teratur)

MIGRAIN

• Kangkung dengan batangnya dikukus sampai lembut, lalu diblender dengan air secukupnya dan tambahkan madu secukupnya, aduk rata lalu diminum.

SUSAH TIDUR (INSOMNIA)

• Ambil 2-3 ons kangkung bersih, lalu celupkan sebentar ke dalam air mendidih + 50 gr kismis. Semua bahan diblender dengan air secukupnya, lalu diminum.

BRONKHITIS

• 50 akar kangkung + 10 butir angco (buang bijinya) dikukus sampai matang, lalu diblender dengan air secukupnya dan diminum.

AMBEIEN / WASIR (HAEMOROID)

• 100 gr kangkung + 10 gr temu hitam + 10 gr kunyit diblender dengan air secukupnya, tambahkan madu aduk rata lalu diminum.

• Kangkung dan garam secukupnya dilumatkan, kemudian dibubuhkan pada bagian yang sakit.

SAKIT GIGI

• 100 gr akar kangkung direbus dengan air secukupnya dan cuka secukupnya. Air rebusan digunakan untuk berkumur-kumur.

SUSAH KENCING

• Akar kangkung secukupnya direbus hingga mendidih, air rebusannya kemudian diminum.

PENDARAHAN PADA URINE DAN KOTORAN (TINJA)

• Kangkung secukupnya + madu secukupnya dibuat jus, lalu diminum.

MIMISAN

• Kangkung + gula secukupnya dicampur dan dihancurkan, lalu tambahkan air matang, kemudian diminum.

BENGKAK AKIBAT DISENGAT LIPAN

• 2 - 3 batang kangkung + garam secukupnya tumbuk hingga agak halus. Tumbukkan kemudian ditempelkan pada bagian yang disengat lipan, lalu balut dengan kain/verban. Lakukan 2-3 kali sehari sampai bengkaknya hilang.

GATAL EKSIM

• Kangkung direbus dengan air mendidih sekitar 5 menit, lalu biarkan kangkung mengendap beberapa saat. Kemudian air rebusan yang masih hangat cucikan ke bagian tubuh yang terkena eksim. Lakukan sekali sehari.

KEPALAN (PENEBALAN) KULIT

• Getah kangkung yang segar (baru dipetik) oleskan kebagian tubuh yang ada kepalannya, lakukan sesering mungkin.

SAKIT KEPALA

• 1/2 genggam daun dan batang kangkung dicuci lalu diasapkan sebentar dan konsumsi sebagai lalapan.

Sampai jumpa pada Terapi Sayuran berikutnya :)