Apa sih tekanan darah? Sejak lahir sampai akhir
hayat, jantung berdenyut untuk memompa darah.
Ketika tekanan darah diperiksa, akan ada dua angka. Misalnya 120/
80.Nilai/angka yang lebih tinggi (siskotik) menunjukkan fase darah yang dipompa
oleh jantung,sedangkan yang lebih rendah (diastolik) menujukkan fase darah
kembali ke jantung. Kedua angka ini sama penting, dalam mengindikasi tingkat
kesehatan seseorang.
Berdasarkan gudelines WHO tahun 1999, tekanan darah dianggap normal bila kurang dari 130/85 mmHg. Batasan ini berlaku bagi orang dewasa (diatas 18 tahun). Menurut penelitian, faktor keturunan, stres, kegemukan dan gaya hidup tidak sehat, dapat memicu timbulnya hipertensi. Hubungan stres dengan hipertensi, diduga karena adanya peningkatan aktivitas saraf simpatis.
Berdasarkan gudelines WHO tahun 1999, tekanan darah dianggap normal bila kurang dari 130/85 mmHg. Batasan ini berlaku bagi orang dewasa (diatas 18 tahun). Menurut penelitian, faktor keturunan, stres, kegemukan dan gaya hidup tidak sehat, dapat memicu timbulnya hipertensi. Hubungan stres dengan hipertensi, diduga karena adanya peningkatan aktivitas saraf simpatis.
Saraf ini dapat meningkatkan
tekanan darah secara tidak menentu (intermintten). Stress berkepanjangan
memungkinkan tekanan darah tinggi menetap. Masyarakat perkotaan diketahui
lebih rentan stres dibanding masyarakat di pedesaan. Dengan kata lain, orang
kota lebih berisiko mengidap hipertensi dengan segala risikonya.
Meski sering tanpa gejala , pada penderita yang telah lama mengidap hipertensi bisa timbul gejala seperti sakit kepala, kelelahan, mual,muntah, sesak nafas, gejala dan penglihatan kabur karena ada gangguan pada otak, mata, jantung dan ginjal. Penderita hipertensi berat kadang mengalami penurunan kesadaran sampai koma, karena terjadi pembengkakan otak . keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan , sebaiknya kita rutin mengontrol tekanan darah. Bisa ke dokter atau rumah sakit, bisa juga dilakukan sendiri di rumah dengan alat yang kini banyak dijual di pasaran . Sebelum pemeriksaan, sebaiknya istirahat dulu minimal 5 menit. Hindari minum kopi atau merokok, ?1 jam sebelum pemeriksaan. Periksa tekanandarah biasanya tidak cukup 1x. Untuk lebih menyakinkan,perlu diukur beberapa kali dalam rentang waktu 2-4 minggu.
Meski sering tanpa gejala , pada penderita yang telah lama mengidap hipertensi bisa timbul gejala seperti sakit kepala, kelelahan, mual,muntah, sesak nafas, gejala dan penglihatan kabur karena ada gangguan pada otak, mata, jantung dan ginjal. Penderita hipertensi berat kadang mengalami penurunan kesadaran sampai koma, karena terjadi pembengkakan otak . keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan , sebaiknya kita rutin mengontrol tekanan darah. Bisa ke dokter atau rumah sakit, bisa juga dilakukan sendiri di rumah dengan alat yang kini banyak dijual di pasaran . Sebelum pemeriksaan, sebaiknya istirahat dulu minimal 5 menit. Hindari minum kopi atau merokok, ?1 jam sebelum pemeriksaan. Periksa tekanandarah biasanya tidak cukup 1x. Untuk lebih menyakinkan,perlu diukur beberapa kali dalam rentang waktu 2-4 minggu.
Sumber : http://www.tanyadokter.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar